بنوبوک

همه دسته بندی‌ها

سبد خرید سبد خرید 0

سبد خرید شما

سبد خرید

شما هیچ کالایی در سبد خرید خود ندارید.

به خرید خود ادامه دهید

به یاد دار
(6)

به یاد دار
علم حافظه و هنر فراموشی

2,280,000 ریال

1,710,000 ریال

٪25
علاقه مندی
پیشنهاد نمی کنم
پیشنهاد می کنم
کد کالا
1523649
شابک
9786223130885
سال انتشار
1403
قطع
پالتوئی
تعداد صفحه
232
نوع جلد
شومیز
نوبت چاپ
3
وزن
220 گرم

کتاب «به یاد دار» نوشتۀ لیزا جنووا
کتابی جذاب و خواندنی و آموزنده درباب حافظه و فراموشی، برای آن‌ها که از فراموشی می‌ترسند. لیزا جنووا در کتاب «به یاد دار: علم حافظه و هنر فراموشی» ما را به دنیای پیچیده و شگفت‌انگیز حافظه می‌برد و چگونگی شکل‌گیری خاطرات و سازوکارِ به یاد آوردن و به خاطر سپردن و نیز فرایند فراموشی را به زبانی ساده در این کتاب توضیح می‌دهد.
کتاب «به یاد دار: علم حافظه و هنر فراموشی»، با عنوان اصلی Remember: The Science of Memory and the Art of Forgetting، کتابی علمی است که کارکرد مغز در ارتباط با حافظه را به‌شیوه‌ای و با استفاده از مثال‌هایی توضیح می‌دهد که مخاطبان غیرمتخصص اما علاقمند به دانستن در این زمینه به‌راحتی بتوانند با مباحث علمی مطرح در این کتاب ارتباط برقرار کنند.
کتاب «به یاد دار» نه فقط با رویکردی نظری، بلکه با این رویکرد نوشته شده که جنبه‌ای کاربردی برای مخاطبان داشته باشد و آن‌ها را، تا جایی که عملی و امکانپذیر است، در تقویت حافظه و غلبه بر فراموشی یاری رساند و کاری کند که ترس‌شان از فراموشی بریزد و به حافظه و فراموشی با نگاهی علمی بنگرند.
اگر از فراموشی می‌ترسید و آن را عیب‌وایرادی در خود تلقی می‌کنید، حتماً کتاب «به یاد دار» را بخوانید تا ببینید فراموشی بخشی طبیعی از کارکرد حافظه است و لزومی ندارد از اینکه چیزهایی را فراموش می‌کنید ترسی به دل راه دهید.
لیزا جنووا همچنین در کتاب «به یاد دار» به ما یاد می‌دهد که چگونه حافظۀ خود را تقویت کنیم و آنچه را لازم می‌دانیم و برایمان ضروری است به خاطر بسپریم. این کتاب همچنین به ما می‌آموزد که چگونه مغزمان را علیه بیماری آلزایمر تجهیز و از این بیماری پیشگیری کنیم.
متن اصلی کتاب «به یاد دار» اولین بار در سال 2021 منتشر شده است.

مروری بر کتاب «به یاد دار»
لیزا جنووا در کتاب «به یاد دار» از قدرت‌ها و امکان‌ها و ظرفیت‌های حافظه و نیز کاستی‌ها و ضعف‌ها و نقایص آن سخن می‌گوید و به زبانی ساده و با مثال‌هایی ملموس ما را به دنیای پیچیده و غریب حافظه می‌برد.
کتاب «به یاد دار» به ما می‌گوید که هر فراموشی‌ای نشانۀ آلزایمر نیست و بعضی فراموشی‌ها طبیعی و جزوی از کارکرد حافظه است و نیز می‌توان با شناخت سازوکار حافظه و فراموشی و چگونگی تشکیل خاطرات در مغز و آشنایی با جزئیات ساختمان حافظه، آن را تقویت کرد و همچنین می‌توان از بیماری آلزایمر پیشگیری کرد.
در کتاب «به یاد دار» می‌آموزیم که چگونه با افزایش توجه، چیزهایی را که ضروری می‌دانیم و نباید فراموش‌شان کنیم، به خاطر بسپاریم. این کتاب همچنین به ما می‌گوید که ما چیزهای معنادار را به یاد می‌سپاریم و بنابراین نباید از فراموش کردن بسیاری از امور روزمره نگران باشیم چون این دست فراموشی‌ها بخشی از سازوکار و مکانیزم حافظه‌ هستند.
در کتاب «به یاد دار» از عواملی هم که بر تقویت و یا ضعف حافظه مؤثرند سخن می‌رود.
کتاب «به یاد دار» از مقدمه، هجده فصل که در سه بخش به نام‌های «چگونه به یاد می‌آوریم»، «چرا فراموش می‌کنیم» و «بهبود دادن یا معیوب ساختن» تنظیم شده‌اند و ضمیمه‌ای با عنوان «در مورد همۀ چیزهایی که خواندیم چه کنیم» تشکیل شده است.
فصل‌های هجده‌گانۀ کتاب «به یاد دار» عبارتند از: «صفر تا صد ساختن خاطرات»، «توجه کنید»، «در لحظه»، «حافظۀ عضلانی»، «ویکی‌پدیای مغز شما»، «چه اتفاقی افتاد»، «خاطرات شما (از آنچه اتفاق افتاده است) اشتباه هستند»، «نوک زبانم است»، «یادت باشد که فراموش نکنی»، «این نیز بگذرد»، «بی‌خیالش»، «پیری طبیعی»، «آلزایمر»، «هر چیزی را در بستر مناسب قرار دهید»، «پر از استرس، پر از اضطراب»، «بخوابید»، «پیشگیری از آلزایمر» و «پارادوکس حافظه».

دربارۀ لیزا جنووا، نویسندۀ کتاب «به یاد دار»
لیزا جنووا (Lisa Genova)، متولد 1970، داستان‌نویس و عصب‌شناس امریکایی است. جنووا نویسندۀ رمان پرفروش و محبوب «همیشه آلیس» است. این رمان، که متن اصلی‌اش اولین بار در سال 2007 منتشر شد و موضوع آن دربارۀ بیماری آلزایمر است، بیش از چهل هفته در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار داشت و نیز در سال 2013 به‌عنوان یکی از سی عنوان کتابِ شب جهانی کتاب انتخاب شد.
براساس کتاب «همیشه آلیس» لیزا جنووا اقتباس‌های تئاتری و سینمایی هم ساخته شده است. در اقتباس سینمایی از این کتاب، جولیان مور نقش آلیس، شخصیت اصلی رمان، را ایفا کرد و به‌خاطر بازی در این نقش جایزۀ اسکار بهترین بازیگر زن را گرفت. از دیگر آثار داستانی لیزا جنووا می‌توان به کتاب‌های «عشق آنتونی» و «در درون اوبراین» اشاره کرد.

دربارۀ ترجمۀ فارسی کتاب «به یاد دار»
کتاب «به یاد دار» با ترجمۀ ماندانا فرهادیان در نشر بیدگل منتشر شده است. ماندانا فرهادیان، متولد 1347 در تهران، مترجم ایرانی است. فرهادیان دارای لیسانس فیزیک از دانشگاه صنعتی امیرکبیر و فوق لیسانس از دانشگاه تحصیلات تکمیلی در علوم پایۀ زنجان است. او کار ترجمه را از دهۀ 70 خورشیدی، با ترجمۀ مقالاتی در مجلۀ فیزیک، آغاز کرد.
از ترجمه‌های ماندانا فرهادیان می‌توان به کتاب‌های: «زندگی پنهان ذهن»، «زنان در علم: 50 پیشگام جسور که دنیا را تغییر دادند»، «تاریخ مختصر علم»، «مولکول‌ها: علایم حیات»، «یخچال اینشتین: داستان‌های گرم و سرد» و «گرمایش جهانی» اشاره کرد.

دسته بندی: علوم انسانی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: سبک زندگی
زبان: فارسی
قطع: پالتوئی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 232
نقد و بررسی
نظرات اهل ادبیات را بخوانید با چشم باز انتخاب کنید
کنترل کیفی
بررسی سلامت فیزیکی کتاب ها پیش از ارسال با درج مهر کنترل کیفی
کتاب هدیه بدهیم
ارسال کتاب در بسته بندی ویژه هدایا؛ به نام شما یا به صورت ناشناس
ارسال سریع کتاب
سفارش از شما، تحویل به موقع از ما

پیشنهاد بنوبوک

Right Arrow
Left Arrow
ارتباط بدون خشونت: زبان زندگی

ارتباط بدون خشونت: زبان زندگی

اختران

1,800,000 ریال

1,440,000 ریال

نگاه در سکوت

نگاه در سکوت

قطره

2,150,000 ریال

1,720,000 ریال

انتخاب عشق

انتخاب عشق

کتاب پارسه

3,650,000 ریال

2,737,500 ریال

درباره معنی زندگی

درباره معنی زندگی

کتاب پارسه

1,850,000 ریال

1,387,500 ریال

پارادوکس انتخاب

پارادوکس انتخاب

طرح نقد

2,450,000 ریال

2,082,500 ریال

خدا و زندگی پس از مرگ

خدا و زندگی پس از مرگ

طرح نقد

1,750,000 ریال

1,487,500 ریال

کتاب کوچک خوشی ‌های ژاپنی

کتاب کوچک خوشی ‌های ژاپنی

کتاب پارسه

3,550,000 ریال

2,662,500 ریال

کتاب کوچک لوکا

کتاب کوچک لوکا

کتاب مجازی

2,200,000 ریال

1,650,000 ریال

هنر شفاف اندیشیدن رقعی

هنر شفاف اندیشیدن رقعی

چشمه

3,400,000 ریال

2,890,000 ریال

استعداد نافرمانی و شکستن قوانین کار و زندگی

استعداد نافرمانی و شکستن قوانین کار و زندگی

کتاب پارسه

2,900,000 ریال

2,175,000 ریال

ایکیگای

ایکیگای

ثالث

2,200,000 ریال

1,650,000 ریال

هنر خوب زندگی کردن - شومیز - رقعی

هنر خوب زندگی کردن - شومیز - رقعی

چشمه

2,150,000 ریال

1,827,500 ریال

تعالیم آبراهام بخواهید، به شما داده خواهد شد

تعالیم آبراهام بخواهید، به شما داده خواهد شد

کتاب پارسه

3,300,000 ریال

2,475,000 ریال

اوضاع خیلی خراب است

اوضاع خیلی خراب است

میلکان

1,850,000 ریال

1,387,500 ریال

صورتت را بشور دختر جان

صورتت را بشور دختر جان

میلکان

1,490,000 ریال

1,117,500 ریال

کتابی که دلتان می خواهد عزیزانتان بخوانند

کتابی که دلتان می خواهد عزیزانتان بخوانند

میلکان

2,100,000 ریال

1,575,000 ریال

زندگی سخت است

زندگی سخت است

نوین

2,000,000 ریال

1,500,000 ریال

شغل های چرند و پرند

شغل های چرند و پرند

برج

2,500,000 ریال

1,875,000 ریال

بیداری

بیداری

مون

3,700,000 ریال

2,775,000 ریال

هاگا کوره

هاگا کوره

چشمه

1,550,000 ریال

1,317,500 ریال