در ستایش آهستگی

معرفی کتاب در ستایش آهستگی

فلسفه‌ای در نقد جنون سرعت. در ستایش آهستگی، با عنوان اصلی In Praise of Slow، کتابی‌ست در ترویج آهسته انجام دادن کارها در همۀ عرصه‌های مختلف زندگی فردی و جمعی.
متن اصلی کتاب در ستایش آهستگی اولین بار در سال 2004 منتشر شده است.

دربارۀ کتاب در ستایش آهستگی

کارل اونوره، نویسندۀ کتاب در ستایش آهستگی، در این کتاب به شرح اصول و باورها و اهداف و روش کار جنبشی می‌پردازد به نام «جنبش آهستگی» که علیه شتابزدگی دیوانه‌وار عصر مدرن پا گرفته است.
در ستایش آهستگی کتابی‌ست که به ما می‌گوید چطور می‌توان با آهسته‌تر انجام دادن هر کاری از زندگی بیشتر لذت برد. کتاب در ستایش آهستگی بر آن است که آهستگی را در همۀ وجوه زندگی انسان مدرن، از خصوصی‌ترین لحظات و موقعیت‌های زندگی گرفته تا عمومی‌ترین‌شان، رواج دهد و ضرورت آن را جا بیندازد.
در ستایش آهستگی از اهمیت ضرباهنگ در زندگی سخن می‌گوید و از اینکه هر کاری ضرباهنگ خاص خودش را دارد که باید آن را پیدا و رعایت کرد. کارل اونوره در این کتاب می‌خواهد جنون سرعت را به چالش بکشد و نشان دهد که برخلاف دیدگاه رایج و عادت‌شده، سرعت همیشه یک فضیلت نیست و می‌توان آهسته‌تر زندگی کرد و بیشتر از زندگی لذت برد. البته او در مقدمۀ کتاب تأکید می‌کند که قصدش از نوشتن در ستایش آهستگی اعلام جنگ علیه سرعت نیست و دستاوردهای سرعت را نباید نادیده گرفت، اما در سرعت نباید افراط کرد و به آن نباید بیش از حد بها داد و همۀ کارها را تند و شتابزده انجام داد.
نویسندۀ کتاب در ستایش آهستگی در این کتاب توضیح می‌دهد که کارهایی هستند که درست انجام شدنشان به آهستگی نیاز دارد و اگر آهسته انجام نشوند سودی هم ندارند. در این کتاب از اهمیت جدی‌گرفتن اوقات فراغت سخن رفته و از اینکه پرکاری افراطی چه عواقب ناخوشایند و حتی هولناکی دارد.
در ستایش آهستگی از مقدمه‌ای با عنوان «عصر خشم و جنون»، ده فصل و مؤخره‌ای با عنوان «یافتن ضرباهنگ صحیح» تشکیل شده است.
فصل‌های ده‌گانۀ کتاب در ستایش آهستگی عبارتند از: «هر کاری را سریع‌تر انجام بدهید»، «آهسته زیباست»، «غذا: غلبه بر سرعت»، «شهر: تلفیق جدید و قدیم»، «ذهن – جسم: عقل سالم در بدن سالم»، «پزشکی: دکتر و بیمار»، «معاشقه: عاشقی آرام و جذاب»، «کار: مزایای کار کم‌تر»، «فراغت: اهمیت استراحت» و «فرزندان: تربیت فرزندی غیرعجول».
در ستایش آهستگی با ترجمۀ محمود حبیبی در نشر ماهی منتشر شده است.

بخشی از کتاب در ستایش آهستگی

«همه‌ی ما از برنامه‌های فشرده می‌نالیم اما آیا هیچ‌کدام کاری برای حل این معضل کرده‌ایم؟ به نظر می‌رسد بله. درحالی‌که کل جهان با سرعت به پیش می‌تازد، یک اقلیت بزرگ و فزاینده تصمیم گرفته هیچ‌کاری را تخت‌گاز انجام ندهد. می‌توان در هر اقدام بشری‌ای که تصور بکنید – از معاشقه، کار و ورزش گرفته تا غذا، پزشکی و طراحی شهری – این شورشیان را دید که دست به کارهایی می‌زنند باورنکردنی – آن‌ها دارند جایی برای آهستگی باز می‌کنند. و خبر خوب این‌که کم‌کردن سرعت جواب می‌دهد.»

دربارۀ کارل اونوره، نویسندۀ کتاب در ستایش آهستگی

کارل اونوره (Carl Honoré)، متولد 1967، روزنامه‌نگار کانادایی زادۀ اسکاتلند است. اونوره همکاری با نشریات مختلفی از جمله «آبزرور»، «نشنال پست» و «اکونومیست» را در کارنامۀ کاری خود دارد. الهام‌بخش او در ورود به کار روزنامه‌نگاری، کار با کودکان خیابانی در برزیل بوده است.
از آثار کارل اونوره می‌توان به کتاب‌های «تحت فشار: نجات فرزندانمان از فرهنگ بیش‌پروری والدین» و «جسورتر: از زندگی طولانی‌تر‌مان بیشترین استفاده را ببریم» اشاره کرد.

کتاب در ستایش آهستگی برای چه مخاطبانی مناسب است؟

خواندن در ستایش آهستگی را به همۀ علاقه‌مندان کتاب‌های روانشناسی و خودیاری پیشنهاد می‌کنیم.