مغزتان را دوباره سیم کشی کنید

مغزتان را دوباره سیم‌کشی کنید
ارتباطات جدید و پژوهشها و مقالات متعدد علم اعصاب حاکی از آن است که در علم اعصاب پیشرفت‌هایی به وقوع پیوسته است. کتاب بر پایه و اساس پیشرفت‌های جدید در علم اعصاب و درمان‌های مؤثر در این زمینه شکل گرفته است. نویسنده شما را با تمرین‌هایی آشنا می‌کند که بتوانید سیم‌کشی مغزتان را تغییر دهید. خوا ننده در هر فصل می‌آموزد چگونه با شناخت اعصاب بتواند تمرکز و انرژی روی سیستم مغزی داشته باشد. درنهایت مخاطب از اطلاعات و یافته‌های موجود برای اهداف و بهبود زندگی‌اش می‌تواند استفاده کند. بهتر است بدانید: نویسنده کتاب، دکتر« جان بی آردن» در خدمات روانشناسی و ارائه برنامه‌های بهداشت روان بیش از 40 سال تجربه دارد و یکی از بزرگترین برنامه‌های آموزش بهداشت روان را بر عهده داشته است. او بین سالهای 1999 تا 2016 به عنوان مدیر آموزش مراکز درمانی Permanente Kaiser در کالیفرنیای شمالی خدمات بسیاری ارائه کرده است. درقسمتی از کتاب می‌خوانیم:
«برای سیم کشی دوباره مغزتان، اولین کار یادگیری چگونگی کار مغز است. مغز شما در پاسخ به، و در رابطه با، جهان پیرامونتان کار می‌کند. ما مدت‌هاست که از جدل قدیمی طبیعت در مقابل تربیت خیلی دور شده‌ایم. حال قادریم که به « تربیت طبیعت » بپردازیم. از آن جا که مغز شما «سیم کشی سخت» ندارد و در واقع «سیم کشی نرم» دارد، تجربه‌تان نقشی عمده دارد در این که چگونه طبیعت خود را تربیت کنید.» کتاب «مغزتان را دوباره سیم‌کشی کنید» توسط «ابراهیم شایان» به فارسی ترجمه شده است.
درباره نویسنده: جان بی آردن دکتر روانشناس و نویسنده آمریکایی
رتبه گودریدز: از 5