بنوبوک

همه دسته بندی‌ها

سبد خرید سبد خرید 0

سبد خرید شما

سبد خرید

شما هیچ کالایی در سبد خرید خود ندارید.

به خرید خود ادامه دهید

خودشناسی کاربردی
(3)

خودشناسی کاربردی

995,000 ریال

746,250 ریال

٪25
علاقه مندی
پیشنهاد نمی کنم
پیشنهاد می کنم
کد کالا
1523712
شابک
9786225753167
سال انتشار
1401
قطع
رقعی
تعداد صفحه
168
نوع جلد
شومیز
نوبت چاپ
3
وزن
200 گرم

کتاب «خودشناسی کاربردی» اثری از مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی» آلن دو باتن
چگونه خود را بشناسیم و بهتر زندگی کنیم؟ این موضوعی است که مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی» آلن دو باتن در کتاب «خودشناسی کاربردی» از آن صحبت می‌کند.
کتاب «خودشناسی کاربردی»، با عنوان اصلی Who Am I?: Psychological Exercises to Develop Self-understanding، مانند دیگر آثار آلن دو باتن و «مدرسۀ زندگی» او، به زبانی ساده و شیرین از اصولی سخن می‌گوید که با یادگیری و کاربست آن‌ها می‌توان به زندگی بهتر و رضایت‌بخش‌تری دست یافت و روابط عاطفی و اجتماعی و شغلی بهتری را تجربه کرد.
در کتاب «خودشناسی کاربردی» سخن از رموز بهتر زیستن از راه شناخت بهتر خود و رسیدن به درک و دریافتی واقع‌بینانه از خویشتن است. در این کتاب پرسش‌هایی طرح شده که کلیدی برای خودشناسی‌اند.

مروری بر کتاب «خودشناسی کاربردی»
آنچه در کتاب «خودشناسی کاربردی» دربارۀ آن بحث شده، این است که برای رسیدن به رابطه‌ای معقول و رضایتبخش با دیگران و محیط پیرامون و جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کنیم، باید ابتدا بتوانیم خودمان را آن‌گونه که واقعاً هستیم بشناسیم.
کتاب «خودشناسی کاربردی» چم‌وخم رسیدن به چنین شناختی از خود را به ما می‌آموزد و به ما می‌گوید که برای شناخت خود واقعی‌مان چه پرسش‌هایی را باید از خودمان بپرسیم.
کتاب «خودشناسی کاربردی» یک راهنمای عملی برای موفقیت در زندگی عاطفی و اجتماعی و شغلی است.
در کتاب «خودشناسی کاربردی» سخن از الگوهایی است که از کودکی در ذهن ما شکل می‌گیرند و معیاری می‌شوند برای نوع روابط ما در بزرگسالی. در این کتاب از ما خواسته می‌شود برای شناخت خودمان و الگوهایی که در ذهن‌مان ریشه دوانده‌اند و از والدین‌مان به ما منتقل شده‌اند، گذشته و کودکی خود را با جزئیات به یاد بیاوریم. اما چگونه می‌توان این کار را کرد؟ کتاب «خودشناسی کاربردی» نقشۀ راه به یاد آوردن گذشته و کودکی را پیش روی ما می‌گذارد و به ما می‌گوید که چه پرسش‌هایی برای خودمان طرح کنیم تا بهتر بتوانیم به احساسات مختلف دوران کودکی‌مان و منشاء این احساسات متصل شویم و این‌گونه درباب ریشه‌های رفتارها و روابط امروزی‌مان و طرز نگاه‌مان به دنیا و آدم‌ها تأمل کنیم و هرکجا لازم است رفتارها و طرز نگاه‌مان را تغییر دهیم.
کتاب «خودشناسی کاربردی» همچنین به طرح پرسش‌هایی دربارۀ احساسات و مفاهیم گوناگونی، مثل عشق و تکامل و عذاب وجدان و احساس گناه و اطاعت و اعتماد و نوستالژی، می‌پردازد و از ما می‌خواهد به این پرسش‌ها پاسخ دهیم. این کتاب همچنین از ما می‌خواهد که با این واقعیت که مرگمان سرانجام روزی فرا خواهد رسید کنار بیاییم و مرگ را جدی بگیریم و فکر مرگ را واپس نرانیم و به جای فرار از فکر مرگ، خردمندانه به این فکر کنیم که، با توجه به کوتاهی عمرمان و زمان کمی که برای زیستن در دنیا داریم، چطور زندگی کنیم و چه کارهایی را در اولویت قرار دهیم تا از زندگی کوتاهمان بیشترین بهره را ببریم و عمرمان را بر باد ندهیم.
در بخشی از کتاب «خودشناسی کاربردی» می‌خوانید: «بعضی اوقات ما در سکوت با صداهایی با خودمان حرف می‌زنیم که نسخۀ درونی‌شدۀ صداهایی است که زمانی در اطرافمان شنیده‌ایم (صدای مادرمان، پدرمان، دوستانمان، همکارانمان، و غیره). ما در مورد رفتارهایمان نظر می‌دهیم: خودمان را احمق یا بی‌مصرف می‌نامیم، خود را تسکین می‌دهیم و برای خودمان خرید می‌کنیم – و در حینِ انجامِ این کار، لحنی را استفاده می‌کنیم که زمانی از فردی غیر از خود شنیده‌ایم –. این لحن می‌تواند کلماتِ والدین عصبانی یا پریشانی باشد که ما دوباره به کار می‌گیریم، یا تهدیدهای ارعاب‌آمیزِ خواهر یا برادرِ بزرگترمان که دوست دارد ما را تحقیر کند، یا مادربزرگی که همیشه مهربان و مشوق بود. این شخصیت‌های قدرتمند گذشته در ذهن ما به زندگی خود ادامه می‌دهند.
بیایید بعضی از صداهای درونی‌مان را دقیق‌تر بررسی کنیم.
کدام صداها در ذهنِ شما سازنده و مهربانند؟ تصور کنید یکی از صداهای منفی درونی‌مان می‌توانست با صدایی عاقل‌تر، باگذشت‌تر و باهوش‌تر جایگزین شود. این چه صدایی می‌توانست باشد؟
صدای چه کسانی تنبیهی، پرخاشگر و تمسخرآمیز است؟»

دربارۀ آلن دو باتن و مؤسسۀ «مدرسۀ زندگی»
آلن دو باتن(Alain de Botton)، متولد 1969 در زوریخِ سوئیس، فیلسوف، مجری تلویزیون، جُستارنویس، سخنران و روزنامه‌نگار سوئیسی – بریتانیایی و از بنیانگذاران مؤسسۀ آموزشی «مدرسۀ زندگی» است.
پیوند فلسفه با زندگی روزمره و بیان مسائل فلسفی به زبانی ساده و شیرین و ملموس از مهارتهای اصلی آلن دو باتن است. او در نوشته‌هایش چیزهایی را که به‌ظاهر پیش پا افتاده و روزمره به نظر می‌رسند به معقولات و مسائل پیچیده‌ای که ذهن انسان با آنها درگیر است ربط می‌دهد و به دنبال این است که فلسفه و به‌طور کلی دانش را از محدودۀ دانشگاه به میدان عمل و زندگی روزمرۀ انسانها بیاورد. با همین رویکرد بود که دو باتن از گرفتن دکترای فلسفه از دانشگاه هاروارد منصرف شد و به جای آن به نوشتن کتابهای فلسفی به زبان ساده پرداخت.
مشارکت دو باتن در تأسیس «مدرسۀ زندگی» نیز از همین رویکرد او به فلسفه و دانش نشأت می‌گیرد. این مؤسسه به این قصد تأسیس شده است که، برخلاف دانشگاههای سنتی، آموزش را با زندگی عملی انسانها همسو کند و چیزهایی را بیاموزد که به درد زندگی روزمرة شخصی و اجتماعی و شغلی آدمها بخورد.
آثار آلن دو باتن جزو آثار پرفروش و پرمخاطب است. «جستارهایی در باب عشق»، «هنر سیر و سفر»، «پروست چگونه می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند»، «اضطراب منزلت» و «تسلی‌بخشی‌های فلسفه» از جمله آثار اوست.
آلن دو باتن در سال 2015 برندۀ جایزۀ «یاران شوپنهاور» در جشنوارۀ نویسندگان ملبورن شده است.

دربارۀ ترجمۀ فارسی کتاب «خودشناسی کاربردی»
کتاب «خودشناسی کاربردی» با ترجمۀ افسانه قره‌داغی در انتشارات کتاب‌سرای نیک منتشر شده است. افسانه قره‌داغی مترجم ایرانی است. از دیگر ترجمه‌های او می‌توان به کتاب‌های «از تمرین در مسیر لذت ببر: برای رسیدن به هدف بر فرایند تمرکز کنید» و «چگونه با همکاران خود کنار بیاییم: راهنمای همکاری بهتر» اشاره کرد.

دسته بندی: علوم انسانی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: عمومی
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 168
نقد و بررسی
نظرات اهل ادبیات را بخوانید با چشم باز انتخاب کنید
کنترل کیفی
بررسی سلامت فیزیکی کتاب ها پیش از ارسال با درج مهر کنترل کیفی
کتاب هدیه بدهیم
ارسال کتاب در بسته بندی ویژه هدایا؛ به نام شما یا به صورت ناشناس
ارسال سریع کتاب
سفارش از شما، تحویل به موقع از ما

پیشنهاد بنوبوک

Right Arrow
Left Arrow
چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟

چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟

میلکان

2,490,000 ریال

1,743,000 ریال

تئوری انتخاب

تئوری انتخاب

سایه سخن

5,160,000 ریال

3,870,000 ریال

بدن هرگز دروغ نمی گوید

بدن هرگز دروغ نمی گوید

فرهنگ نشر نو

1,500,000 ریال

1,275,000 ریال

قدرت شروع ناقص

قدرت شروع ناقص

میلکان

2,250,000 ریال

1,575,000 ریال

زندگی خود را دوباره بیافرینید

زندگی خود را دوباره بیافرینید

میلکان

2,950,000 ریال

2,065,000 ریال

خرد شکست

خرد شکست

میلکان

450,000 ریال

315,000 ریال

اشتیاق به جهل

اشتیاق به جهل

برج

1,400,000 ریال

980,000 ریال

مینیمالیسم دیجیتال

مینیمالیسم دیجیتال

میلکان

970,000 ریال

679,000 ریال

معنای زندگی

معنای زندگی

میلکان

950,000 ریال

665,000 ریال

انسان در جستجوی معنا

انسان در جستجوی معنا

جامی

1,150,000 ریال

862,500 ریال

زندگی نامه من: خاطرات، خواب ها و تفکرات

زندگی نامه من: خاطرات، خواب ها و تفکرات

کتاب پارسه

4,500,000 ریال

3,375,000 ریال

علیه تربیت فرزند

علیه تربیت فرزند

ترجمان علوم انسانی

1,980,000 ریال

1,485,000 ریال

رنج و التیام

رنج و التیام

فرهنگ نشر نو

2,500,000 ریال

2,125,000 ریال

از خود بیگانه

از خود بیگانه

کتاب پارسه

3,750,000 ریال

2,812,500 ریال

چهار اثر رقعی از فلورانس اسکاول شین

چهار اثر رقعی از فلورانس اسکاول شین

پیکان

1,800,000 ریال

1,350,000 ریال

عمل قابیل

عمل قابیل

کتاب پارسه

1,250,000 ریال

937,500 ریال

روان شناسی و سرمایه داری

روان شناسی و سرمایه داری

شوند

1,300,000 ریال

910,000 ریال

هنر خوب زندگی کردن - شومیز - رقعی

هنر خوب زندگی کردن - شومیز - رقعی

چشمه

2,150,000 ریال

1,720,000 ریال

عشق و اراده

عشق و اراده

دانژه

3,500,000 ریال

2,625,000 ریال

هنر ظریف بی خیالی

هنر ظریف بی خیالی

کرگدن

1,250,000 ریال

1,062,500 ریال