بنوبوک

همه دسته بندی‌ها

سبد خرید سبد خرید 0

سبد خرید شما

سبد خرید

شما هیچ کالایی در سبد خرید خود ندارید.

به خرید خود ادامه دهید

کتاب کوچک خوشیهای ژاپنی
(2)

کتاب کوچک خوشیهای ژاپنی

3,550,000 ریال

2,485,000 ریال

٪30
کد کالا
1992729
شابک
9786002538888
سال انتشار
1402
قطع
رقعی
تعداد صفحه
280
نوع جلد
گالینگور
نوبت چاپ
1
وزن
350 گرم

«کتاب کوچکِ خوشی‌های ژاپنی» نوشتۀ ارین نیئیمی لانگهِرست
چگونه می‌توانیم با کمک فرهنگ و سنتهای ژاپنی به زندگی روزمرۀ خود غنا بخشیم و زندگی شادتری داشته باشیم؟ «کتاب کوچکِ خوشی‌های ژاپنی»، با عنوان اصلی A Little Book of Japanese Contentments: Ikigai, Forest Bathing, Wabi-sabi, and More، یک کتاب راهنمای جذاب و خواندنی درباب ژاپن و آداب و رسوم و سنت‌های آن و چیزهایی است که یک غیرژاپنی می‌تواند، برای رسیدن به احساس رضایت و آرامش در زندگی‌اش، از ژاپنی‌ها بیاموزد.
ارین نیئیمی لانگهِرست در «کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی» عینکی در اختیار ما می‌گذارد که وقتی آن را به چشم بزنیم می‌توانیم همه‌چیز را از دید ژاپنی‌ها ببینیم و درک کنیم و نگاهی متفاوت به زندگی داشته باشیم؛ نگاهی که ما را از اضطراب و دلهره و آن‌چه باعث می‌شود از خودمان، روابطمان و زندگی فردی و اجتماعی و شغلی‌مان احساسی ناخوشایند داشته باشیم، می‌رهاند.
«کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی» هم یک کتاب مفید برای خودیاری است و هم ما را با ریزه‌کاری‌های فرهنگ و حکمت ژاپنی آشنا می‌کند و دلایل تفاوت ژاپنی‌ها با دیگر ملل و خاص بودنشان را توضیح می‌دهد.
در عصری که همه به‌شدت تحت بمباران تبلیغاتیِ مروجانِ کامل و بی‌نقص بودن هستیم و می‌ترسیم اگر از الگوهای رایج کمال تبعیت نکنیم تنها بمانیم، «کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی» یادمان می‌دهد که از متفاوت بودن، ناقص بودن و در همه‌چیز به‌کمال نبودن نهراسیم و با نقص‌های خود آشتی کنیم و زیاد تسلیم هیاهوهای تبلیغاتی پیرامون‌مان نشویم.
متن اصلی «کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی» اولین بار در سال 2018 منتشر شده است.

مروری بر «کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی»
ارین نیئیمی لانگهِرست در «کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی» از کاربرد میراث فکری و فرهنگی ژاپنی در بهتر کردن زندگی روزمره سخن می‌گوید. او در این کتاب به ما می‌گوید که ژاپنی‌ها، از اعصار کهن تا امروز، چطور و با چه نگرشی با زندگی مواجه شده‌اند و چگونه توانسته‌اند، دربرابر آن‌چه آدمی را مضطرب و سرگشته و نگران می‌کند و بحرانی را در زندگی انسان رقم می‌زند، اعتماد‌به‌نفس و استقامت را در خود تقویت کنند و با شادمانی و نیرویی سرشار، که برگرفته از آموزه‌های کهن‌شان است، بر مشکلات مختلف زندگی روزمره فائق آیند.
با خواندن «کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی» می‌آموزیم که چطور، با کمک میراث فکری و فرهنگی ژاپنی‌ها، به حس شادکامی در زندگی برسیم و شادمانه و گشوده به زندگی بنگریم.
«کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی» راز و رمز تعادل و آشتی با جهان را به ما می‌آموزد و یادمان می‌دهد که نقص‌های خودمان را بپذیریم و زیبایی را در نقص بیابیم و بیهوده برای کامل و بی‌نقص بودن تقلا نکنیم.
«کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی» به ما یاد می‌دهد که چطور ذهن و جسم خود را جوری پرورش دهیم که در زندگی احساس شادی و آرامش و رضایت کنیم و بر مشکلاتی که ما را دچار ترس و اضطراب می‌کنند و تعادل زندگی‌مان را برهم می‌زنند فائق آییم.
«کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی» چشم‌اندازی تازه را به روی جهان، پیش چشم ما می‌گشاید؛ چشم‌اندازی که از آن می‌توانیم جور دیگری به زندگی بنگریم و زندگی روزمرۀ خود را غنی‌تر و شادتر کنیم.
«کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی» راز لذت بردن از خوشی‌ها و لحظه‌های کوچک را به ما می‌آموزد. این کتاب به ما یادآور می‌شود که رسیدن به حس رضایت و خوشبختی از طریق تغییرات بزرگ و پرسروصدا به دست نمی‌آید و این احساس با ایجاد تغییراتی بسیار کوچک و نامرئی و مینیاتوری در سبک زندگی و ذهنیت‌مان به دست می‌آید و با تبدیل کردن این تغییرات کوچک به عادت‌های روزانه‌مان.
«کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی» از مقدمه، سه بخش با عنوان‌های «کُوکُورو (قلب و ذهن)»، «کارادا (بدن)» و «شوکانکا (شکل‌دادن به عادت‌ها» و ده فصل تشکیل شده است.
فصل‌های ده‌گانۀ «کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی» عبارتند از: «ایکیگای (انگیزش)»، «وابی‌سابی (زیباییِ نقص و ناپایداری)»، «کینتسوگی (یافتن زیبایی در نقص و عدم کمال)»، «شین‌رین‌یوکو (تغذیه از طبیعت)»، «ایکه‌بانا (هنر گل‌آرایی)»، «تابه‌مونو (غذا)»، «اوچا (چای)»، «اونسن (چشمه‌های آب گرم و آب‌تنی)»، «خوشنویسی (خطاطی و سومی‌ئه)» و «خانۀ ژاپنی».

دربارۀ ارین نیئیمی لانگهِرست، نویسندۀ «کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی»
ارین نیئیمی لانگهِرست (Erin Niimi Longhurst) بازاریاب دیجیتال و وبلاگ‌نویس ژاپنی – انگلیسیِ ساکن لندن است.
لانگهرست، که از مادر ژاپنی است و زیاد به ژاپن سفر می‌کند، دلبسته و علاقه‌مند به فرهنگ ژاپن و سنتها و سبک زندگی ژاپنی است. او در وبلاگش، که بر غذا و سفر و سبک زندگی متمرکز است، مطالب زیادی دربارۀ ژاپن نوشته و در این وبلاگ به معرفی سبک زندگی ژاپنی و آموزش پخت غذاهای ژاپنی پرداخته و نیز توصیه‌هایی برای سفر به ژاپن ارائه داده است.
ارین نیئیمی لانگهِرست، به‌جز «کتاب کوچک خوشی‌های ژاپنی»، کتابهای دیگری هم در ترویج فرهنگ و سنتهای ژاپنی نوشته است که از جملۀ آن‌ها می‌توان به کتاب «ژاپُنیسم: هنر دستیابی به رضایت» اشاره کرد.

دربارۀ ترجمۀ فارسی «کتاب کوچکِ خوشی‌های ژاپنی»
«کتاب کوچکِ خوشی‌های ژاپنی» با ترجمۀ فرزانه بیطرفان در بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه منتشر شده است.
فرزانه بیطرفان، متولد 1369، مترجم ایرانی است. از ترجمه‌های او می‌توان به کتاب «در محضر شوپنهاور» اشاره کرد.

دسته بندی: علوم انسانی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: خودیاری
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: گالینگور
تعداد صفحه: 280
نقد و بررسی
نظرات اهل ادبیات را بخوانید با چشم باز انتخاب کنید
کنترل کیفی
بررسی سلامت فیزیکی کتاب ها پیش از ارسال با درج مهر کنترل کیفی
کتاب هدیه بدهیم
ارسال کتاب در بسته بندی ویژه هدایا؛ به نام شما یا به صورت ناشناس
ارسال سریع کتاب
سفارش از شما، تحویل به موقع از ما

پیشنهاد بنوبوک

Right Arrow
Left Arrow
کار آهسته

کار آهسته

نوین

2,000,000 ریال

1,600,000 ریال

روان شناسی اخلاقی خشم

روان شناسی اخلاقی خشم

کرگدن

2,100,000 ریال

1,680,000 ریال

خیره به خورشید نگریستن _ گالینگور

خیره به خورشید نگریستن _ گالینگور

قطره

2,200,000 ریال

1,760,000 ریال

معجزه شکرگزاری

معجزه شکرگزاری

صدای معاصر

1,750,000 ریال

1,400,000 ریال

فرهنگ ساختن فرهنگ

فرهنگ ساختن فرهنگ

آریانا قلم

2,180,000 ریال

1,853,000 ریال

بازداشتگاه صورتی

بازداشتگاه صورتی

ترجمان علوم انسانی

2,480,000 ریال

1,984,000 ریال

سین سوگ عین عشق

سین سوگ عین عشق

دیوار-چشمه

2,500,000 ریال

2,125,000 ریال

ترس: خرد لازم برای عبور از طوفان

ترس: خرد لازم برای عبور از طوفان

میلکان

1,190,000 ریال

952,000 ریال

ذهن توسعه یافته

ذهن توسعه یافته

نوین

2,000,000 ریال

1,600,000 ریال

خدا و زندگی پس از مرگ

خدا و زندگی پس از مرگ

طرح نقد

1,750,000 ریال

1,487,500 ریال

وردهایی برای فراموشی

وردهایی برای فراموشی

میلکان

3,150,000 ریال

2,362,500 ریال

افسانه عادی بودن

افسانه عادی بودن

میلکان

4,450,000 ریال

3,560,000 ریال

گندزدایی از مرز

گندزدایی از مرز

کتاب پارسه

1,850,000 ریال

1,480,000 ریال

هنر ظریف بی خیالی

هنر ظریف بی خیالی

کرگدن

1,250,000 ریال

1,000,000 ریال

پارادوکس قدرت

پارادوکس قدرت

مون

1,300,000 ریال

1,040,000 ریال

مانایی

مانایی

نوین

3,500,000 ریال

2,800,000 ریال

شغل های چرند و پرند

شغل های چرند و پرند

برج

2,500,000 ریال

2,000,000 ریال

خرد و حکمت زندگی 17: معنای سفر

خرد و حکمت زندگی 17: معنای سفر

گمان

1,450,000 ریال

1,160,000 ریال

انسان در جستجوی معنا

انسان در جستجوی معنا

لیوسا

1,700,000 ریال

1,360,000 ریال

باشگاه پنج صبحی ها

باشگاه پنج صبحی ها

نون

2,500,000 ریال

2,000,000 ریال